Новости

26.10.11 / Художественная гимнастика Гимнастрада стартует 4 ноября Гимнастрада стартует 4 ноября

В этом году в фестивале примут участие более 500 юных спортсменов из городов Сибирского Федерального округа, стран ближнего и дальнего зарубежья

25.10.11 / Каратэ Россия и Австрия сближаются! Россия и Австрия сближаются!

Это событие стало возможным, благодаря усилиям спортивного клуба «Динамэкс», при содействии Правительства Новосибирской области и мэрии города Новосибирска.

архив новостей

Полезная информация

/ Единоборства Набивка ударных поверхностей Набивка ударных поверхностей

Диета Аткинса Диета Аткинса

Давайте поговорим о диете Аткенса, относящейся к числу низкоуглеводных диет, то есть диет, ориентированных на потребление мяса, сыра, орехов и прочих казалось бы достаточно калорийных продуктов.

Ждать ли сюрпризов от чемпионата мира по футболу 2010? Ждать ли сюрпризов от чемпионата мира по футболу 2010?

Известные в прошлом новосибирские футболисты прогнозируют итоги главного спортивного события года.

/ Бодибилдинг Упражнения для трицепса и мышц предплечья Упражнения для трицепса и мышц предплечья

Основные упражнения для строения тела

другая информация
Колосова Марина Владимировна Колосова Марина Владимировна Синхронное плавание
Котов Валерий Николаевич Котов Валерий Николаевич Плавание классическое
Руденко Наталья Руденко Наталья Фламенко (Flamenco) Преподаватель Школы фламенко Анастасии Климкиной и преподаватель собственной студии танца фламенко (ДК «Академия», Академгородок). Преподавательский стаж – 1 год.

Cпорт и здоровый образ жизни

Вы любите спорт и здоровый образ жизни? А может, только собираетесь начать плавать или заниматься фитнесом? Тогда наш портал – для Вас, ведь на нем и новичок, и любитель спорта со стажем смогут найти интересную и полезную информацию.

У нас вы узнаете все об интересующем Вас виде спорта: как правильно выполнять упражнения, где находится ближайшая спортивная школа, к какому тренеру можно обратиться, какое спортивное оборудование стоит приобрести.

Занятия спортом обеспечат Вам хорошее самочувствие и помогут сохранить здоровый дух на многие годы. Эти слова могут показаться Вам избитыми, но начните заниматься спортом – и Вы увидите, насколько легче Вам станет переносить нагрузки в быту и на работе. А Вашим детям спорт обеспечит всестороннее развитие, поможет развить такие качества, как терпение, дисциплинированность, трудолюбие.

Спорт – это не только здоровье, это еще и интерес, азарт, увлечение, которое каждый может выбрать по себе.

Любите всегда находиться в коллективе, а может, предпочитаете тренироваться самостоятельно? В зависимости от Ваших предпочтений, у нас Вы сможете узнать о том, где в Новосибирске можно заниматься командными видами спорта (такими, как футбол, хоккей, баскетбол, волейбол), а также индивидуальными (велоспорт, плавание, лыжный спорт).

Для любителей экстрима мы предлагаем информацию о школах парашютного спорта, скалолазания, серфинга... Для тех же, кто ценит размеренность, подойдут бильярд или шахматы.

Массовый спорт хорош тем, что не знает никаких ограничений: по возрасту, росту, телосложению. Выбор вида спорта, таким образом, зависит только от Ваших предпочтений. Ну а мы сделаем все, чтобы у Вас была самая полная информация для принятия решения о том, где, когда и как заниматься спортом.