Бодибилдинг — вид спорта, направленный на развитие мускулатуры тела за счет физических упражнений с отягощением и специального белкового питания. Главный критерий — эстетичность, объемы и качество мышц. Именно этими параметрами руководствуются при выборе победителя на специализированных конкурсах.
Первое крупномасштабное соревнование по бодибилдингу состоялось в 1904-м году в США, однако широкую популярность данный вид спорта стал приобретать с середины прошлого века. Именно в это время были организованы самые известные на сегодняшний день конкурсы, появились специальные журналы, фильмы с участием бодибилдеров и др. В настоящее время существуют 2 подхода к развитию бодибилдинга: профессиональный бодибилдинг (без тестирования на стероиды), высшим достижением в котором является победа в конкурсе «Мистер Олимпия», и натуральный бодибилдинг, пропагандирующий физическое развитие исключительно за счет упражнений и правильного питания.
 |
 |
 |